금주의 식단
생활관 주간 식단표 (05월 22일 ~ 05월 26일)
- 등록일
- 2017-05-19
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 528
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기숙사생 주간식단표 | |||||
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월(5/22) |
화(5/23) |
수(5/24) |
목(5/25) |
금(5/26) | |
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정성이 |
돼지고기고추장찌개 | 부대찌개 | 돼지국밥 | 김치찌개 | 호박탕국 |
| 소세지야채볶음 | 소불고기 | 오삼불고기 | 오리훈제머스타드볶음 | 안동찜닭 | |
| 두부&야채간장 | 브로콜리&초고추장 | 단배추겉절이 | 볼어묵칠리조림 | 마늘쫑멸치조림 | |
| 진미채볶음 | 도시락김 | 천사채샐러드 | 우엉채볶음 | 콩나물무침 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
미니김치어묵우동 | 콩나물국 | 단배춧국 | 뚝배기육개장 | 미역국 |
| 깐풍기조림 | 삼겹김치덮밥 | 햄야채볶음밥 | 중국식튀김만두&간장 | 돈육숙주데리야끼덮밥 | |
| 멸치볶음 | 두부조림 | ||||
| 옥수수콘샐러드 | 풋고추&쌈장 | 김가루/단무지 | 오이무침 | 미니핫도그 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||