금주의 식단
생활관 주간 식단표 (02월 12일 ~ 02월 14일)
- 등록일
- 2018-02-09
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 412
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(2/12) |
화(2/13) |
수(2/14) |
목(2/15) |
금(2/16) | |
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정성이 |
어묵탕 | 들깨미역국 | 북엇국 | 설연휴 | 설날 |
| 모듬소세지볶음 | 짜장밥 | 제육볶음 | |||
| 멸치볶음 | 단무지 | 우엉조림 | |||
| 도시락김 | 무말랭이 | 야채겉절이 | |||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||
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정성이 |
호박된장국 | 맑은콩나물국 | 김치찌개 | ||
| 김치참치볶음 | 국물떡볶이 | 교자만두&초간장 | |||
| 마카로니셀러드 | 콩자반 | 호박볶음 | |||
| 콩나무무침 | 양배추셀러드&소스 | 무생채 | |||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||