금주의 식단
생활관 주간 식단표 (08월 20일 ~ 08월 24일)
- 등록일
- 2018-08-17
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 386
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(8/20) |
화(8/21) |
수(8/22) |
목(8/23) |
금(8/24) | |
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정성이 |
돼지국밥 | 시리얼&우유 | 우동장국 | 소고기국밥 | 시리얼&우유 |
| 멸치조림 | 김치볶음밥 | ||||
| 도시락김 | 식빵&딸기잼 | 김가루 | 단무지 | 식빵&딸기잼 | |
| 양파지 | 계란후라이 | 도시락김 | |||
| 김치 | 과일 | 김치 | 김치 | 과일 | |
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정성이 |
들깨미역국 | 순두부찌개 | 닭개장 | 시래기국 | 북어해장국 |
| 제육덮밥 | 돈까스&소스 | 마파두부덮밥 | 김치참치덮밥 | 짜장밥 | |
| 감자조림 | 어묵볶음 | ||||
| 콩나물무침 | 오이무침 | 피망버섯볶음 | 무생채 | 양파지 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||