금주의 식단
생활관 주간 식단표 (09월 27일 ~ 09월 28일)
- 등록일
- 2018-09-21
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 362
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< 생활관 주간 식단표 > | |||||
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월(9/24) |
화(9/25) |
수(9/26) |
목(9/27) |
금(9/28) | |
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정성이 |
미소장국 |
들깨미역국 | |||
| 추석연휴 |
김치참치덮밥 |
제육볶음 | |||
| 사각어묵볶음 | |||||
| 검은콩자반 | 마카로니샐러드 | ||||
| 단무지 | 김치 | ||||
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정성이 |
순두부찌개 | 계란파국 | |||
| 탕수만두 | 짜장밥 | ||||
| 감자조림 | 야채겉절이 | ||||
| 미역줄기볶음 | 아이스티 | ||||
| 김치 | 김치 | ||||
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남 자 |
19세 ~29세 |
열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 |
열량 2100,단백질 50g |
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30세~ 49세 |
열량 2400,단백질 55g |
30세 ~ 49세 |
열량 1900,단백질 45g | ||
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60세 ~64세 |
열량 2200,단백질 50g |
50세 ~ 64세 |
열량 1800,단백질 45g | ||
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* 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||