금주의 식단
생활관 주간 식단표 (11월 05일 ~ 11월 09일)
- 등록일
- 2018-11-02
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 321
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(11/5) |
화(11/6) |
수(11/7) |
목(11/8) |
금(11/9) | |
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정성이 |
들깨미역국 | 다시마어묵탕 | 된장국 | 콩가루시락국 | 얼큰콩나물국 |
| 제육볶음 | 김치참치볶음 | 찰순대야채볶음 | 국물떡볶이 | 마파두부 | |
| 깻잎김치 | 사과샐러드 | 두부조림 | 상추샐러드 | 콩알새송이볶음 | |
| 무생채 | 고추멸치볶음 | 우엉볶음 | 잔멸치볶음 | 양배추샐러드 | |
| 김치 | 깍두기 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
고추장찌개 | 순두부국 | 맑은무국 | 꼬치어묵탕 | 미소장국 |
| 치킨탕수육&소스 | 비빔만두 | 짜장덮밥 | 한식잡채 | 삼색야채비빔밥 | |
| 모듬콩조림 | 어묵볶음 | 마카로니샐러드 | 감자조림 | 오이양파무침 | |
| 미역줄기볶음 | 피망버섯볶음 | 야채겉절이 | 콩나물무침 | 콘샐러드 | |
| 김치 | 김치 | 깍두기&아이스티 | 김치 | 김치&요구르트 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
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◈ 원산지 안내 : 돼지고기(국내산/갈비:미국산), 소고기(미국산), 닭고기(국내산+브라질산 함께 사용), 오징어(칠레산), 어묵
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(외국산), 콩(두부,순두부,콩비지:미국산), 쌀(국내산), 배추겉절이(배추:국내산/고춧가루:중국산), | |||||
| 배추김치(중국산) 기재되지 않은 식품 원산지는 식당 내부에 별도로 표시합니다. | |||||
| ♣ 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다 ♣ | |||||