금주의 식단
생활관 주간 식단표 (11월 12일 ~ 11월 16일)
- 등록일
- 2018-11-09
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 255
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(11/12) |
화(11/13) |
수(11/14) |
목(11/15) |
금(11/16) | |
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정성이 |
김칫국 | 계란파국 | 수제비미역국 | 미소장국 | 황태해장국 |
| 소세지야채볶음 | 오삼불고기 | 카레라이스 | 제육볶음 | 떡볶이 | |
| 도토리묵&간장 | 과일샐러드 | 양파오이겉절이 | 우엉조림 | 온두부&간장 | |
| 콩조림 | 시래기된장무침 | 마카로니샐러드 | 도시락김 | 배추겉절이 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
된장국 | 들깨무채국 | 시금치팽이국 | 얼큰콩나물국 | 가쓰오장국 |
| 돈육김치볶음 | 미트볼조림 | 안동찜닭 | 돈까스&소스 | 삼색나물비빔밥 | |
| 상추쌈&쌈장 | 감자채볶음 | 볼어묵볶음 | 콩알새송이볶음 | 미역초무침 | |
| 콩나물무침 | 오이소박이 | 미역줄기무침 | 양배추겉절이 | 산고추지 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치&요구르트 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
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◈ 원산지 안내 : 돼지고기(국내산/갈비:미국산), 소고기(미국산), 닭고기(국내산+브라질산 함께 사용), 오징어(칠레산), 어묵(외국산)
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콩(두부,순두부,콩비지:미국산), 쌀(국내산), 배추겉절이(배추:국내산/고춧가루:중국산), 배추김치(중국산) | |||||
| 기재되지 않은 식품 원산지는 식당 내부에 별도로 표시합니다. | |||||
| ♣ 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다 ♣ | |||||