금주의 식단
생활관 주간 식단표(11월 07일 ~ 11월 11일)
- 등록일
- 2016-11-04
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 574
| 기숙사생 주간식단표 | |||||
| 월(11/7) | 화(11/8) | 수(11/9) | 목(11/10) | 금(11/11) | |
| 정성이 가득한 조 식 |
모듬어묵탕 | 미역국 | 부대찌개 | 두부탕국 | 계란파국 |
| 불맛돼지간장불고기 | 궁중떡볶이 | 메추리알조림 | 비엔나야채볶음 | 돼지고기김치찜 | |
| 단배추무침 | 멸치고추장볶음 | 마늘쫑고추장무침 | 브로콜리&초고추장 | 연두부&야채간장 | |
| 진미채볶음 | 계란후라이 | 감자샐러드 | 무말랭이무침 | 건새우야채볶음 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치,삶은계란 | 도시락김 | |
| 정성이 가득한 석 식 |
매콤짬뽕찌개 | 들깨무국 | 시래기국 | 돈육콩나물국밥 | 오징어무국 |
| 탕수만두&후르츠 | 핫미트볼강정 | 제육덮밥+후라이 | 잡채말이어묵 | 고추잡채덮밥&꽃빵 | |
| 짜장어묵볶음 | 콩나물무침 | 햄감자볶음 | |||
| 양상추샐러드 | 열무생채 | 요구르트 | 청경채유자청무침 | 초코우유 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 쌀-국내산, 김치(고춧가루)-중국산, 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 후랑크-국내산, 미트볼-국내산, 진미채-국내산, 부대찌개햄-국내산, 오징어-원양산, 두부-국내산, 탕수육-국내산, 새우-국내산 * | |||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||