금주의 식단
생활관 주간 식단표(11월 14일 ~ 11월 18일)
- 등록일
- 2016-11-11
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 561
| 기숙사생 주간식단표 | ||||||
| 월(11/14) | 화(11/15) | 수(11/16) | 목(11/17) | 금(11/18) | ||
| 정성이 가득한 조 식 |
소고기미역국 | 감자수제비 | 육개장 | 시래기국 | 북엇국 | |
| 비엔나야채볶음 | 낙지오징어볶음 | 계란찜 | 제육볶음 | 김치참치볶음 | ||
| 어묵볶음 | 숙주무침 | 호박나물 | 어묵파프리카볶음 | 두부조림 | ||
| 명엽채볶음 | 계란후라이 | 팽이부추무침 | 무말랭이 | 모듬콩조림 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치,삶은계란 | 김치 | ||
| 정성이 가득한 석 식 |
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맑은우동국물 | 된장국 | 계란탕국 | 어묵김치찌개 | |
| 돼지고기두반장볶음 | 하이라이스 | 안동찜닭 | 잡채덮밥&짜장소스 | 소불고기덮밥 | ||
| 콩나물무침 | 삼색묵무침 | |||||
| 김자반 | 비빔만두 | 감자채볶음 | 단무지무침 | 김가루, 요구르트 | ||
| 김치 | 김치,쥬시쿨 | 깍두기 | 김치,핫도그 | 김치 | ||
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g | |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | |||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | |||
| * 쌀-국내산, 김치-중국산(고춧가루포함), 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 비엔나-국내산, 오징어-국내산, 낙지-국내산, 만두고기-국내산, 어묵-국내산, 두부-국내산, 닭고기-국내산, 소시지-국내산, 깍두기-중국산, 연근-중국산 * | ||||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | ||||||