금주의 식단
생활관 주간 식단표(11월 21일 ~11월 25일)
- 등록일
- 2016-11-18
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 557
| 기숙사생 주간식단표 | |||||
| 월(11/21) | 화(11/22) | 수(11/23) | 목(11/24) | 금(11/25) | |
| 정성이 가득한 조 식 |
참치김치찌개 | 해물수제비국 | 육개장 | 부대찌개 | 계란파국 |
| 돈육간장불고기 | 미트볼폭찹 | 비엔나메추리알조림 | 지지고오징어볶음(매콤) | 돼지고기김치찜 | |
| 파스타샐러드 | 멸치볶음 | 마늘쫑고추장무침 | 당면잡채 | 연두부&야채간장 | |
| 단배추무침 | 계란후라이 | 감자샐러드 | 오이양파무침 | 건새우야채볶음 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치,삶은계란 | 도시락김 | |
| 정성이 가득한 석 식 |
매콤짬뽕찌개 | 어묵탕 | 얼큰콩나물국 | 얼큰김치우동 | 순두부찌개 |
| 볶음야끼우동 | 제육볶음 | 참치비빔밥 | 후리가케밥 | 불고기버섯당면덮밥 | |
| 짜장감자조림 | 미역줄기볶음 | 군만두&간장 | |||
| 양상추샐러드 | 열무무생채 | 제주감귤 | 사각어묵볶음 | 감귤주스 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 쌀-국내산, 김치(고춧가루)-중국산, 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 후랑크-국내산, 미트볼-국내산, 진미채-국내산, 부대찌개햄-국내산, 오징어-원양산, 두부-국내산, 탕수육-국내산, 새우-국내산 * | |||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||