금주의 식단
생활관 주간 식단표(11월 28일 ~ 12월 02일)
- 등록일
- 2016-11-25
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 621
| 기숙사생 주간식단표 | |||||
| 월(11/28) | 화(11/29) | 수(11/30) | 목(12/1) | 금(12/2) | |
| 정성이 가득한 조 식 |
김치찌개 | 미역국 | 부대찌개 | 북엇국 | 육개장 |
| 비엔나야채볶음 | 오삼불고기 | 계란찜 | 김치참치볶음*두부 | 깐풍기간장조림 | |
| 부추무침 | 콩나물무침 | 호박나물 | 오이무침 | 숙주무침 | |
| 진미채볶음 | 계란후라이 | 팽이부추무침 | 도시락김 | 모듬콩조림 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 삶은계란 | 김치 | |
| 정성이 가득한 석 식 |
시래기국 | 중식Day | 된장국 | 맑은우동국물 | 콩나물국 |
| 제육볶음 | 매콤짬뽕 | 봉추찜닭 | 고추참치덮밥 | 소불고기 | |
| 상추겉절이 | 어묵볶음 | 단배추된장무침 | |||
| 김자반 | 왕주먹밥 | 파래무침 | 명엽채볶음 | 무말랭이무침 | |
| 김치 | 단무지, 요구르트 | 김치 | 김치,핫도그 | 김치 | |
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 쌀-국내산, 김치-중국산(고춧가루포함), 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 비엔나-국내산, 오징어-국내산, 낙지-국내산, 만두고기-국내산, 어묵-국내산, 두부-국내산, 닭고기-국내산, 소시지-국내산, 깍두기-중국산, 연근-중국산 * | |||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||