금주의 식단
생활관 주간 식단표(01월09일 - 01월 13일)
- 등록일
- 2017-01-09
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 601
| 기숙사생 주간식단표 | |||||
| 월(1/9) | 화(1/10) | 수(1/11) | 목(1/12) | 금(1/13) | |
| 정성이 가득한 조 식 |
미소장국 | 소고기미역국 | 김치콩나물국 | 시골장터국 | 순두부찌개 |
| 매콤오징어볶음 | 비엔나메추리알조림 | 돈육간장불고기 | 카레라이스 | 소고기떡볶음 | |
| 통배추겉절이 | 맛살냉채 | 매콤두부조림 | 봉어묵볶음 | 콩나물무침 | |
| 콩자반 | 된장깻잎지 | 배추겉절이 | 무말랭이 | 우엉조림 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
| 정성이 가득한 석 식 |
옥수수스프 | 모듬어묵탕 | 뚝배기육개장 | 강된장찌개 | 국없는날! |
| 미니돈까스 | 돈육김치덮밥 | 군만두&간장 | 콩나물불고기덮밥 | 라따뚜이파스타 | |
| 멸치조림 | 삼색묵무침 | ||||
| 마카로니샐러드 | 김자반 | 미역초무침 | 단무지,딸기우유 | 오이피클 | |
| 김치 | 감귤주스 | 김치 | 김치 | 김치 | |
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 쌀-국내산, 김치-중국산(고춧가루포함), 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 비엔나-국내산, 오징어-국내산, 낙지-국내산, 만두고기-국내산, 어묵-국내산, 두부-국내산, 닭고기-국내산, 소시지-국내산, 깍두기-중국산, 연근-중국산 * | |||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||