금주의 식단
생활관 주간 식단표(10월 10일 ~ 10월 14일)
- 등록일
- 2016-10-11
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 576
| 기숙사생 주간식단표 | ||||||
| 월(10/10) | 화(10/11) | 수(10/12) | 목(10/13) | 금(10/14) | ||
| 정성이 가득한 조 식 |
미역국 | 소고기무국 | 계란국 | 미역고추장찌개 | 콩나물국 | |
| 비엔나야채볶음 | 잡채 | 돼지고기김치찜&두부 | 비엔나메추리알조림 | 기름떡볶이 | ||
| 김자반 | 볼어묵볶음 | 단배추겉절이 | 탕평채 | 고구마줄기볶음 | ||
| 진미채무침 | 땅콩조림 | 단무지 | 멸치고추장볶음 | 김자반 | ||
| 김치 | 김치 | 도시락김 | 김치 | 김치 | ||
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| 정성이 가득한 석 식 |
돼지고기김치찌개 | 시래기국 | 부대찌개 | 북엇국 | 순두부찌개 | |
| 매콤카레밥 | 제육덮밥&후라이 | 순대볶음 | 소불고기덮밥 | 야채볶음밥&케찹 | ||
| 맛살볶음 | 콩나물무침 | |||||
| 양상추샐러드&딸기D | 감귤주스 | 감자샐러드 | 열무된장무침 | 요구르트 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 피클, 김치 | ||
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g | |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | |||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | |||
| * 쌀-국내산, 김치(고춧가루)-중국산, 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 후랑크-국내산, 진미채-국내산, 부대찌개햄-국내산, 메추리알-국내산, 두부-국내산 * | ||||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | ||||||