금주의 식단
생활관 주간 식단표(10월 17일 ~ 10월 21일)
- 등록일
- 2016-10-14
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 625
| 기숙사생 주간식단표 | |||||
| 월(10/17) | 화(10/18) | 수(10/19) | 목(10/20) | 금(10/21) | |
| 정성이 가득한 조 식 |
소고기미역국 | 두부고추장찌개 | 육개장 | 시래기국 | 북엇국 |
| 비엔나야채볶음 | 메추리알조림 | 수제소세지볶음 | 제육볶음 | 충무식오징어무침 | |
| 진미채볶음 | 숙주맛살볶음 | 연두부&야채간장 | 어묵파프리카볶음 | 연근땅콩조림 | |
| 오복채무침 | 양상추샐러드&딸기D | 팽이부추무침 | 무말랭이 | 감자채볶음 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 깍두기 | |
| 정성이 가득한 석 식 |
순두부된장찌개 | 부대찌개 | 유부미소장국 | 계란탕국 | 어묵김치찌개 |
| 제육볶음 | 매콤불비빔만두 | 안동찜닭 | 잡채덮밥&짜장 | 소불고기덮밥 | |
| 콩나물무침 | 열무된장무침 | 도토리묵무침 | |||
| 김자반 | 마카로니샐러드 | 오이감자샐러드 | 단무지무침 | 김가루, 초코우유 | |
| 김치 | 김치 | 깍두기 | 김치 | 김치 | |
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 쌀-국내산, 김치-중국산(고춧가루포함), 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 비엔나-국내산, 진미오징어-국내산, 두부-국내산, 닭고기-국내산, 소시지-국내산, 깍두기-중국산, 연근-중국산 * | |||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||