금주의 식단
생활관 주간 식단표(10월 24일 ~ 10월 28일)
- 등록일
- 2016-10-21
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 701
| 기숙사생 주간식단표 | |||||
| 월(10/24) | 화(10/25) | 수(10/26) | 목(10/27) | 금(10/28) | |
| 정성이 가득한 조 식 |
모듬어묵탕 | 미역고추장찌개 | 부대찌개 | 두부탕국 | 김치콩나물국 |
| 직화돼지간장불고기 | 푸실리파스타 | 오징어굴소스볶음 | 후랑크파프리카볶음 | 돼지고기김치찜 | |
| 탕평채 | 멸치고추장볶음 | 오복채무침 | 브로콜리&초고추장 | 연두부&야채간장 | |
| 진미채무침 | 된장깻잎지 | 도시락김 | 무말랭이무침 | 건새우야채볶음 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치,삶은계란 | 도시락김 | |
| 정성이 가득한 석 식 |
매콤짬뽕찌개 | 시래기국 | 계란파국 | 수제비국 | 미소장국 |
| 탕수육&파인애플소스 | 제육덮밥 | 핫미트볼강정 | 매콤마파두부 | 김치볶음밥&후라이 | |
| 짜장어묵볶음 | 콩나물무침 | 햄새우살볶음 | |||
| 단무지 | 초코우유 | 감자샐러드 | 청경채유자청무침 | 김자반 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 요구르트 | |
| 남 자 | 19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g | 여 자 | 19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
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* 쌀-국내산, 김치(고춧가루)-중국산, 돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산, 후랑크-국내산, 미트볼-국내산, 진미채-국내산, 부대찌개햄-국내산, 오징어-원양산, 두부-국내산, 탕수육-국내산, 새우-국내산 * | |||||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||